ถ้าคุณมีลูกเล็กอยู่ในบ้านกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังพยายามที่จะตั้งท้อง 13;หรือเพียงต้องการที่จะมีสุขภาพอนามัยดี 13;คุณอาจศักดิ์มองหาวิธีการหลีกเลี่ยงสารพิษในเรือนและนอกบ้านสารก่อมลพิษที่หมายถึงอันตรายซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่องานปรากฏมะเร็งและสร้างความเสียหายต่อ IQ ของเด็กวัยเจริญพันธุ์ IQ สามารถแฝงตัวอยู่ในฝุ่นในครัวเรือนชะล้างออกจากภาชนะพลาสติกหรือแม้กระทั่งปนเปรอะในน้ำประปา

ต่อไปนี้คือเบญจเคล็ดลับฝ่ายบนเพื่อลดพิษ

1) กรองน้ำของลื้อ

หมายเลขเอ็ดเพื่อลดความเสี่ยงโอกาสในบ้านเครื่องใช้คุณหมายถึงการมีน้ำกรองแห่งดี & # xA0;

จากการล้างผักคะน้าจนถึงการทำอาหาร quinoa ให้ความชุ่มชื้นขั้นพื้นฐานน้ำมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง & # xA0;

การปนเปื้อนใน Flint, Mich. และชุมชนอื่น ๆ ตลอดจนการผ่อนคลายกฎระเบียบเกี่ยวกับสารกำจัดศัตรูพืชและสสารพิษในอุตสาหกรรมที่หลั่งออกไปสู่แหล่งน้ำของเราเราสามารถพยากรณ์การเพิ่มรุ่งโรจน์อย่างมากในการสัมผัสกับมาตงค์เคมีที่เป็นพิษทุกชนิด & # xA0;

EWG has a great water filter guide so you can find the right one to fit your budget.

2) Stop using plastic bottles

ขวดพลาสติกเป็นผลิตภัณฑ์ที่สูญเสียมากที่สุดสถานการณ์ไม่ดีสำหรับคุณไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อม

ก่อนอื่นมี bisphenol A หรือ BPAIt19 เป็นสารก่อกวนผิดปกติต้นแบบต่อมไร้ท่อการชะล้างสารเคมีจะแย่ลงเมื่อถูกทำให้ร้อน 13;ไม่ว่าร้ายจะเป็นไมโครเวฟหรือรถของคุณในเท็กซัสความร้อน

จากนั้นก็มาปราศจาก BPAเต็มไปด้วยสัญญาแต่ในเร็ว ๆ นี้เราได้เรียนรู้ว่าพลาสติกปลอดสาร BPA มีสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ไม่ดีเท่า BPA!

ฉันสามารถพูดคุยโตเกี่ยวกับความชั่วร้ายข้าวของขวดพลาสติกพร้อมกับเล่าคุยเกี่ยวกับการปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ทำนองต่อเกี่ยวข้องซึ่งส่งผลสร้างสภาพแวดล้อมและเพิ่มการพึ่งเชื้อเพลิงฟอสซิลของข้า

ข้อยกเว้นแห่งหายากเมื่อคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงภาชนะพลาสติกได้อย่างน่าจะขันที่สุดเพราะด้วยปั๊มนมแต่สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำทิวาให้ล้างน้ำถิ่นสกัดไว้ในขวดแก้วหรือสเตนเลสสตีล

EWG มีเคล็ดลับในงานค้นหาทางเลือกที่ปลอดภัยกระทั่งไม่ใช่พลาสติก & # xA0; Hepa Filter

3) ดูดสูญญากาศด้วยแผ่นกรอง HEPA

โซฟาบรรจุสารชะลอการสนิทไฟตัวอย่างเช่นของใช้ในครัวเรือนเช่นแพรพรรณม่านอาบน้ำ VOCs พร้อมทั้งพลาสติก phthalates สารชะละลายการเปลี่ยนทุกสิ่งทุกอย่างกล้าหาญไม่ประสานเข้ากับการตกแต่งหรืองบประมาณเครื่องใช้คุณ

ในฐานะโซลูชันรีบด่วนคุณสามารถดูดฝุ่นด้วยตัวกรอง HEPA เพื่อทำเอาสารปนสกปรกออกจากบ้านเครื่องใช้คุณได้มาขณะที่หลีกเบี่ยงบ่ายงานดมกลิ่นดมมาตงค์เคมีที่เป็นพิษ

>

4) ล้างมือเก่ารับประทานอาหาร

ไม่ใช่เพียงเชื้อโรค!

มีสารเคมีมากมายที่ don19ไม่สิงในร่างกายของลื้อเช่นโลหะหนักที่ทำให้สมองและ phthalates ถูกแถมลงในพลาสติกเพื่อให้ฟักฟุ้นนุ่ม

คุณมิสามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้ทุกอย่าง อย่างไรก็ตามคุณแน่ใจได้ว่างานเข้าไปในปากของคุณ

ไม่มีอ่างล้างน้ำมืออยู่ใกล้ ๆ ? & # xA0 นักประสาทวิทยาระบบประสาทแนะนำให้เทน้ำพลัดพรากขวดน้ำของคุณลงในมือและถูวิธีแรงเพื่อผ้าเช็ดปาก

หลีกเลี่ยงการเจลทำกระแสความสะอาดกรเพรงมื้ออาหารเนื่องจากอาจทำให้มือของคุณเคลือบด้วยสิ่งแห่งท่านไม่จำเป็นจำต้องต้องการรับประทาน